久治| 巨鹿| 贵德| 五莲| 图们| 纳雍| 库伦旗| 灵宝| 坊子| 聂拉木| 庆元| 石家庄| 龙岗| 盂县| 河源| 鹤山| 乳山| 兴宁| 隰县| 清水| 宁乡| 师宗| 鄂托克前旗| 交口| 察哈尔右翼后旗| 乌尔禾| 四会| 丰城| 沁阳| 原平| 泸县| 望江| 遵义县| 横峰| 临县| 马边| 白碱滩| 偏关| 弥渡| 漠河| 尚义| 元坝| 南岔| 黄岩| 滁州| 遵义县| 阿坝| 景德镇| 侯马| 疏附| 巴中| 图木舒克| 齐齐哈尔| 东辽| 蛟河| 松阳| 镇赉| 铁山| 沁水| 平度| 汤原| 沁阳| 泸水| 贵定| 长海| 新邵| 仪陇| 乌马河| 通榆| 喀喇沁左翼| 牟定| 达坂城| 高安| 海兴| 文山| 惠水| 五寨| 扎赉特旗| 墨江| 七台河| 长武| 古蔺| 古冶| 建平| 黎城| 南宁| 开化| 满城| 会宁| 印台| 陵县| 赫章| 资阳| 安义| 通化市| 宜州| 绍兴县| 台前| 玉田| 河南| 墨江| 宜章| 和政| 连州| 固原| 罗平| 蛟河| 建始| 克拉玛依| 萧县| 双桥| 息县| 望城| 南昌市| 零陵| 长沙| 永德| 青龙| 洪洞| 泰来| 翠峦| 吐鲁番| 栖霞| 古丈| 容城| 宣恩| 淄博| 孟连| 卫辉| 察雅| 余干| 梓潼| 花垣| 莱西| 南山| 闽侯| 门源| 嘉荫| 广平| 资溪| 梧州| 桓台| 余江| 平泉| 淄川| 图们| 嘉祥| 荥阳| 泸州| 宜君| 广昌| 沙洋| 肇州| 新建| 信阳| 徐水| 万全| 平原| 木里| 烈山| 景泰| 富平| 郁南| 梅里斯| 黄岛| 丹徒| 台儿庄| 灵寿| 盐边| 普定| 余江| 墨脱| 尤溪| 汉源| 米泉| 射洪| 清流| 丹东| 宝坻| 赵县| 沿河| 宜春| 襄阳| 铁岭县| 舞阳| 宁安| 哈尔滨| 广汉| 望都| 淮南| 旬阳| 民乐| 浙江| 丽水| 渝北| 理塘| 荥经| 黄平| 仁化| 台中市| 大方| 丹巴| 鄂伦春自治旗| 四子王旗| 重庆| 安多| 阳信| 盐城| 潜江| 久治| 佛坪| 汤阴| 锦屏| 彰化| 密云| 东阳| 天池| 淳安| 南江| 乌鲁木齐| 宁乡| 紫阳| 久治| 塔什库尔干| 怀集| 芦山| 洛浦| 金湖| 获嘉| 海口| 克东| 隆昌| 乐昌| 广昌| 白银| 日土| 广安| 兴海| 麦积| 沧州| 泗水| 茶陵| 辽中| 洋县| 南投| 塔河| 德保| 进贤| 廊坊| 翁源| 富县| 杜集| 华山| 鹿邑| 六枝| 柳江| 来安| 浦东新区| 霍邱| 罗城| 额敏| 武进| 献县|

监管层要求按住二级市场 券商:总体思路是希望慢牛

2019-05-22 11:12 来源:凤凰网

  监管层要求按住二级市场 券商:总体思路是希望慢牛

  金江苑二村有住户436户,以老年人居多,小区在规划建设时没有设置健身设施。下转第2版上接第1版王磊介绍,引入物联网技术的医院通过中央监控室的合理调度,让一个护士服务50—100个产妇成为可能;静脉麻醉安全监控网保障患者全麻过程的安全性;胸痛中心把院前急救和院内抢救无缝连接,搭建心脑血管病人急救绿色通道,大幅缩短挂号看病的时间。

经过十几个小时的烘烤,现场的水已经滚烫。4年多不懈追凶,警方在武进一工厂抓获嫌疑人4年多来,武进警方没有放弃这件命案的侦破,不断寻找新的侦查突破口。

    其中,天宁区内3个考点,省常中考点的管制道路为罗汉路;田家炳中学考点管制道路为龙游路(浦前东路口至中吴大道口);市三中考点管制道路是晋陵路(博爱路至关河路)。社区两委向上级部门做了汇报,2天后500米水泥路便浇筑完成。

  与往年景区自行采购灯组设计不同的是,今年邀请了专业的灯组公司,根据景区内的环境进行设计、制作和安装,使灯组与景区环境融为一体。三、加强安全提示。

据悉,今年的灯会主角——各式各样的灯组,如今正在紧锣密鼓地制作当中。

  (黄孝萍)(责编:马晓波、张鑫)

  梁溪区住建局副局长卢秉钺现场问责求解,有工程队工作人员表示,前段时间路面沥青没摊铺完成,斜坡没法砌,将在3天内完成重砌。”徐劼说,要原原本本学,原汁原味学,通过反复思考、咀嚼消化来不断加深对十九大精神的理解和领悟。

  依托物联网,阿斯利康将联手跨界的合作伙伴,整合全球优质资源,构建健康物联网创新体系,提供智慧医疗解决方案,把无锡打造成全国健康物联网示范基地。

  Z公司人数情况一直被实时监控着,钱力坐到对面另一个小货间的纸箱上,与专案指挥部时刻保持着联系。后期根据服务岗位的具体要求,700名志愿者将奔赴不同岗位开展实地演练,理论结合实际,提供最优质的服务。

  (张军葛小林)(责编:黄竹岩、张妍)

  丁纯在调研中指出,要始终保持工业立市、制造强市、质量兴市的战略定力,推动实体经济与科技创新、现代金融、人力资源充分融合、协同发展,不断提升全要素生产率,抢占发展制高点、迈向产业中高端。

  彭逸峰说,公司给区教育局多次打报告申请增加补贴,但一直没有回音。后期根据服务岗位的具体要求,700名志愿者将奔赴不同岗位开展实地演练,理论结合实际,提供最优质的服务。

  

  监管层要求按住二级市场 券商:总体思路是希望慢牛

 
责编:
第一屏>正文

这些食物容易“成瘾”吃不停,不仅伤身材还会损伤小脑瓜

2019-05-22 14:37 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

如果你经常吃到停不下来,就要提高警惕啦,因为食物上瘾症不仅会破坏你的身材,还会损伤你的小脑瓜!

专家们做过一个关于“食物成瘾症”的人体试验。在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

“食物成瘾症”测试

1、吃东西的时候难以控制食量,总会比预计得吃更多。

2、吃不到想要的食物,就会很沮丧。

3、在吃了过量食物的时候,常常会感到后悔。

4、经常不能阻止住自己对食物的冲动性需要。

5、一直吃某种同类型的食物,即使知道它们会带来情绪和身体上的问题。

6、减少吃某种食物后,会有焦躁、易怒和注意力难以集中的反应。

7、想要完成工作的时候,会需要吃很多东西。

如果你在近一年里,出现过上述情况里的4种,就要小心“食物成瘾症”啦!

不仅长胖更会伤脑

按照耶鲁大学研究出的食物成瘾量表,研究者发现以下5种食物最容易让人成瘾。如果你非常爱吃这些食物,可要注意了。不过,我们也帮你找到了每种成瘾食物的替代品,来减少、停食上瘾食物所产生的戒断反应。

1、高糖+高脂肪混合食物

脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大脑奖赏回路的刺激,会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。而且长期食用这些食物,会破坏肠道内正常菌群,还会让大脑变迟钝。

成瘾代表:甜甜圈、黄油曲奇、奶油蛋糕、冰淇淋。

替代食品:燕麦棒、水果沙冰、乳酪。

2、快餐食品

快餐食品所含的高浓度油脂、果葡糖浆、味精、氢化油、精制盐以及各种添加物,能对大脑产生和摄入可卡因相似的作用。长期食用快餐食品,会导致纹状体活动下降(大脑中主管情绪和负责奖励感的区域)。

成瘾代表:薯片、炸鸡、披萨。

替代食品:坚果、烤蔬菜。

3、腌制食物

腌制食物的钠含量非常高,而盐会诱发多巴胺的释放,让人感觉到快乐,所以更是吃吃吃停不下嘴。但摄入过多的盐,会很容易导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖和肾病等健康问题。

成瘾代表:肉肠、咸鱼、咸菜、腊肉。

替代食品:酸味食物。

4、高糖食物

你以为高糖食物会让你获得能量和饱腹感?但实际上,相对于喝下一杯低糖奶昔的人来说,喝下高糖奶昔的人更容易出现饥饿感。

除此之外,当糖分以液体形式(比如饮料)偷溜进身体时,我们的身体很难做出很好的判断,就会不知不觉间摄入很多卡路里。

成瘾代表:甜饮料、糖果、甜品。

替代食品:薄荷气泡水、蔬菜汁、新鲜水果、70%以上的黑巧克力。

5、精制碳水化合物

精制碳水食物会快速地释放能量,让血糖飙升并长时间保持在较高水平,刺激胰岛素的大量分泌,然后,你就更饿了。

同时,添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物,会刺激大脑的奖励机制,让大脑产生更多的食物渴望,并且还会抑制饱腹感的产生。

成瘾代表:饼干、白面包、白米饭、白馒头。

替代食品:薯类、豆类、玉米、山药。

“食物上瘾”小克星

有些出其不意的小方法,能帮助你摆脱掉“食物上瘾”的小困扰。

运动是个好方法

研究发现,慢跑、游泳等中等强度运动,在进行30分钟后,能有效抑制食欲。

睡眠要保障

睡眠不足7个小时的时候,食欲会更加旺盛。

茉莉有魔力

有科学家发现,茉莉的香味能帮助人们抵挡对高糖食物的诱惑。

(综合《时尚健康》报道)

更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 林街乡新闻网 - wujianzhiij68.cn

302 Found


nginx
伏虎村 纸厂大街 龙腾苑六区南门 岚山 刘家坪乡
周家乡 梨树凹 元恒永 柯厝 银亿阳光城

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
读书村 龙台国际 史中坞村 永郎镇 程昆道
壶嘴堰 南堡乡 通州西门市场 哲南农场 岱山职业技校